Benefits of Curry Leaves: ‏Hard leaf is beneficial for both health and beauty, ‏know the benefits ‎( ‏Benefits Of Curry Leaves ‎: ‏सेहत और सौन्दर्य दोनों के लिए लाभकारी है कड़ी पत्ता, ‏जानिए लाभ) ‏ ‏ତରକାରୀ ପତ୍ରର ଉପକାରିତା: ‏କଠିନ ପତ୍ର ଉଭୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ, ‏ଏହାର ଫାଇଦା ଜାଣ ‎| ‏ ‏ ‏তরকারী পাতার উপকারিতা: ‏শক্ত পাতা স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য উভয়ের জন্যই উপকারী, ‏জেনে নিন উপকারিতা ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎.فوائد أوراق الكاري: الأوراق الصلبة مفيدة للصحة والجمال ، تعرف على الفوائد

 

 1 If you are a patient of diabetes, you can easily get rid of this problem by including hard leaves in your diet.  It is extremely beneficial for controlling blood sugar.

 2 In case of phlegm, phlegm drying, or congestion in the lungs, curry leaves will be very helpful for you.  For this, grind hard leaves or take powder with honey.

 3 An excellent source of iron and folic acid, curry leaves help your body absorb iron and protect you from problems such as anemia.  Eating kalepati, hard leaves and dates daily will benefit.

 4 Hard leaf is beneficial in any type of skin disease.  If you are troubled by acne or other problems for a long time, then eat hard leaves everyday and make a paste.

 5 You can use it to make your hair thick, black and strong.  For this, after boiling the hard leaves in coconut oil, apply that oil in the hair and massage it well.

 6 If there is digestive problem or if diarrhea occurs, grind hard leaves and mix it in buttermilk.  It will also calm stomach upset and will be helpful in resolving all stomach defects.

1 अगर आप डाइबिटीज के रोगी हैं, तो कड़ी पत्ता अपने भोजन में शामिल करने पर आप इस समस्या से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए यह बेहद फायदेमंद है।

2 कफ होने, कफ सूख जाने या फेफड़ों में जमाव की स्थिति में कड़ी पत्ता आपके लिए बेहद मददगार साबित होगा। इसके लिए कड़ी पत्ते को पीसकर या फिर इसका पाउडर शहद के साथ सेवन करें।

3 आयरन और फॉलिक एसिड का एक बेहतरीन स्त्रोत कड़ी पत्ता आपके शरीर का आयरन सोखने में मदद करता है और एनीमिया जैसी सम्स्याओं से आपको बचाता है। रोजाना खालीपेट कड़ी पत्ता और खजूर खाने से लाभ होगा।

4 किसी भी तरह के त्वचा संबंधी रोग में कड़ी पत्ता फायदेमंद है। लंबे समय से अगर आप मुहांसे या अन्य समस्याओं से परेशान हैं तो प्रतिदिन कड़ी पत्ता खाएं और इसका पेस्ट बनाकर लगाएं।

5 बालों को घना, काला और मजबूत बनाने के लिए आप इसका प्रयोग कर सकते हैं। इसके लिए नारियल तेल में कड़ी पत्ते को उबालकर उस तेल को बालों में लगाएं और अच्छी तरह से मालिश करें।

6 पाचन संबंधी समस्या हो या फिर दस्त लगने पर कड़ी पत्ते को पीसकर छाछ में मिलाकर पिएं। यह पेट की गड़बड़ी को भी शांत करेगा और पेट के सभी दोषों का निवारण करने में सहायक होगा। 

 

1 আপনি যদি ডায়াবেটিসের রোগী হন তবে আপনার ডায়েটে শক্ত পাতা যুক্ত করে আপনি সহজেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।  এটি ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

 2 ফুসফুসে কফ, কুল শুকানো বা ভিড়ের ক্ষেত্রে তরকারি পাতা আপনার জন্য খুব সহায়ক হবে।  এর জন্য শক্ত পাতা পিষে বা মধু দিয়ে গুঁড়ো নিন।

 3 আয়রন এবং ফলিক অ্যাসিডের একটি দুর্দান্ত উত্স, তরকারী পাতা আপনার শরীরকে আয়রন শোষণে সহায়তা করে এবং রক্তাল্পতার মতো সমস্যা থেকে রক্ষা করে।  প্রতিদিন কলাপতি, শক্ত পাতা ও খেজুর খেলে উপকার পাবেন।

 4 শক্ত পাতা কোনও ধরণের ত্বকের রোগে উপকারী।  আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে ব্রণ বা অন্যান্য সমস্যায় সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে প্রতিদিন শক্ত পাতা খান এবং একটি পেস্ট তৈরি করুন।

 5 আপনি এটি আপনার চুল ঘন, কালো এবং শক্তিশালী করতে ব্যবহার করতে পারেন।  এর জন্য নারকেল তেলে শক্ত পাতা সিদ্ধ করার পরে সেই তেল চুলে লাগিয়ে ভাল করে ম্যাসাজ করুন।

 6 Diges হজমে সমস্যা দেখা দিলে বা ডায়রিয়া দেখা দিলে শক্ত পাতাগুলি পিষে এবং বাটার মিল্কে মিশিয়ে নিন।  এটি পেট খারাপকেও শান্ত করবে এবং পেটের সমস্ত ত্রুটি সমাধানে সহায়ক হবে।

1 إذا كنت مريضًا بمرض السكري ، فيمكنك بسهولة التخلص من هذه المشكلة عن طريق تضمين الأوراق الصلبة في نظامك الغذائي.  إنه مفيد للغاية للتحكم في نسبة السكر في الدم.

  2 في حالة البلغم أو جفاف البلغم أو الاحتقان في الرئتين ، فإن أوراق الكاري ستكون مفيدة جدًا لك.  لهذا الغرض ، قم بطحن الأوراق الصلبة أو تناول مسحوق العسل.

  3 مصدر ممتاز للحديد وحمض الفوليك ، أوراق الكاري تساعد جسمك على امتصاص الحديد وحمايتك من مشاكل مثل فقر الدم.  سوف يستفيد تناول kalepati والأوراق الصلبة والتمر يوميًا.

  4 - الأوراق الصلبة مفيدة في أي نوع من أمراض الجلد.  إذا كنت تعاني من حب الشباب أو مشاكل أخرى لفترة طويلة ، فتناول الأوراق الصلبة كل يوم واصنع عجينة.

  5 يمكنك استخدامه لجعل شعرك كثيفًا وأسودًا وقويًا.  لهذا الغرض ، بعد غلي الأوراق الصلبة بزيت جوز الهند ، ضع هذا الزيت على الشعر ودلكه جيدًا.

  6 إذا كانت هناك مشكلة في الجهاز الهضمي أو إذا حدث إسهال ، قم بطحن الأوراق الصلبة وخلطها في اللبن الرائب.  كما أنه يهدئ من اضطراب المعدة ويساعد في علاج جميع عيوب المعدة.

1 நீங்கள் நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்தால், உங்கள் உணவில் கடினமான இலைகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் இந்த பிரச்சினையிலிருந்து எளிதாக விடுபடலாம்.  இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த இது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

  2 கபம், கபம் உலர்த்துதல் அல்லது நுரையீரலில் நெரிசல் ஏற்பட்டால், கறிவேப்பிலை உங்களுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.  இதற்காக, கடினமான இலைகளை அரைக்கவும் அல்லது தேனுடன் தூள் எடுக்கவும்.

  இரும்பு மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் சிறந்த மூலமான கறிவேப்பிலை உங்கள் உடல் இரும்பை உறிஞ்சி இரத்த சோகை போன்ற பிரச்சினைகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.  கலேபதி, கடின இலைகள் மற்றும் தேதிகளை தினமும் சாப்பிடுவதால் நன்மை கிடைக்கும்.

  கடினமான தோல் எந்த வகையான தோல் நோய்க்கும் நன்மை பயக்கும்.  முகப்பரு அல்லது பிற பிரச்சினைகளால் நீங்கள் நீண்ட காலமாக கஷ்டப்படுகிறீர்கள் என்றால், கடினமான இலைகளை தினமும் சாப்பிட்டு பேஸ்ட் செய்யுங்கள்.

  உங்கள் தலைமுடியை அடர்த்தியாகவும், கருப்பு நிறமாகவும், வலிமையாகவும் மாற்ற இதைப் பயன்படுத்தலாம்.  இதற்காக, தேங்காய் எண்ணெயில் கடினமான இலைகளை வேகவைத்த பின், அந்த எண்ணெயை முடியில் தடவி நன்கு மசாஜ் செய்யவும்.

  6 செரிமான பிரச்சினை இருந்தால் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், கடினமான இலைகளை அரைத்து மோர் கலக்கவும்.  இது வயிற்று வலியை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் அனைத்து வயிற்று குறைபாடுகளையும் தீர்க்க உதவும்.

1 ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.  ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

  2 ಕಫ, ಕಫ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ.  ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

  ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾದ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.  ಕಾಲ್ಪತಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ.

  ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮರೋಗದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಎಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.  ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.

  ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ದಪ್ಪ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ದೃ .ವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.  ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ಆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

  6 ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ ಉಂಟಾದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.  ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

1 आपण मधुमेहाचे रुग्ण असल्यास, आपल्या आहारात कठोर पाने समाविष्ट करून आपण या समस्येपासून सहजतेने मुक्त होऊ शकता.  रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरते.

  २ कफ, कफ कोरडे पडणे किंवा फुफ्फुसांमध्ये रक्तसंचय असल्यास कढीपत्ता आपल्यासाठी खूप उपयुक्त ठरतील.  यासाठी, कडक पाने बारीक करा किंवा मध सह पावडर घ्या.

  Iron लोह आणि फॉलिक acidसिडचा एक उत्कृष्ट स्त्रोत, कढीपत्ता आपल्या शरीराला लोह शोषण्यास आणि अशक्तपणासारख्या समस्यांपासून वाचविण्यास मदत करते.  काळेपती, कडक पाने आणि खजूर रोज खाल्ल्याने फायदा होईल.

  Hard कोणत्याही प्रकारच्या त्वचेच्या रोगात कडक पाने फायदेशीर असतात.  जर आपण मुरुमांमुळे किंवा इतर समस्यांमुळे बराच काळ त्रास होत असेल तर दररोज कडक पाने खा आणि पेस्ट बनवा.

  5 आपण आपले केस जाड, काळा आणि मजबूत बनविण्यासाठी वापरू शकता.  यासाठी नारळ तेलात कडक पाने उकळल्यानंतर ते तेल केसांना लावून चांगले मालिश करावे.

 6  Diges पाचन समस्या असल्यास किंवा अतिसार झाल्यास कडक पाने बारीक करून घ्या आणि ताकात मिसळा.  हे पोट अस्वस्थ देखील शांत करेल आणि पोटातील सर्व दोषांचे निराकरण करण्यात उपयुक्त ठरेल.

1 మీరు డయాబెటిస్ రోగి అయితే, మీ ఆహారంలో కఠినమైన ఆకులను చేర్చడం ద్వారా మీరు ఈ సమస్యను సులభంగా వదిలించుకోవచ్చు.  రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి ఇది చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

  కఫం, కఫం ఎండబెట్టడం లేదా the పిరితిత్తులలో రద్దీ విషయంలో, కరివేపాకు మీకు చాలా సహాయపడుతుంది.  దీని కోసం, గట్టి ఆకులను రుబ్బు లేదా తేనెతో పొడి తీసుకోండి.

  ఇనుము మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం యొక్క అద్భుతమైన మూలం, కరివేపాకు మీ శరీరం ఇనుమును పీల్చుకోవడానికి మరియు రక్తహీనత వంటి సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది.  ప్రతిరోజూ కాలేపతి, గట్టి ఆకులు, తేదీలు తినడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది.

  కఠినమైన ఆకు ఏ రకమైన చర్మ వ్యాధులకైనా ఉపయోగపడుతుంది.  మీరు మొటిమలు లేదా ఇతర సమస్యలతో ఎక్కువసేపు బాధపడుతుంటే, రోజూ కఠినమైన ఆకులు తిని పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి.

  మీ జుట్టు మందంగా, నల్లగా మరియు బలంగా ఉండటానికి మీరు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.  దీని కోసం, కొబ్బరి నూనెలో గట్టి ఆకులను ఉడకబెట్టిన తర్వాత, ఆ నూనెను జుట్టుకు అప్లై చేసి మసాజ్ చేయండి.

  జీర్ణ సమస్య ఉంటే లేదా విరేచనాలు జరిగితే, గట్టి ఆకులను రుబ్బుకుని మజ్జిగలో కలపాలి.  ఇది కడుపు నొప్పిని కూడా శాంతపరుస్తుంది మరియు అన్ని కడుపు లోపాలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది.

1 જો તમે ડાયાબિટીઝના દર્દી છો, તો તમે આહારમાં સખત પાનનો સમાવેશ કરીને સરળતાથી આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો.  બ્લડ સુગરને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે તે અત્યંત ફાયદાકારક છે.

  2 ફેફસામાં કફ, કફ સુકાઈ જવા અથવા ભીડ થવાના કિસ્સામાં, કરી પાંદડા તમારા માટે ખૂબ મદદગાર સાબિત થશે.  આ માટે, સખત પાન પીસી લો અથવા મધ સાથે પાવડર લો.

 3  Iron આયર્ન અને ફોલિક એસિડનો ઉત્તમ સ્રોત, કરી પાંદડા તમારા શરીરને લોહ ગ્રહણ કરવામાં અને એનિમિયા જેવી સમસ્યાઓથી તમારું રક્ષણ કરે છે.  રોજ કાલપતિ, સખત પાન અને ખજૂર ખાવાથી ફાયદો થશે.

  4 સખત પાન કોઈપણ પ્રકારની ત્વચા રોગમાં ફાયદાકારક છે.  જો તમે લાંબા સમય સુધી ખીલ અથવા અન્ય સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો પછી સખત પાન રોજ ખાઓ અને પેસ્ટ બનાવો.

  5 તમે તેનો ઉપયોગ તમારા વાળને જાડા, કાળા અને મજબૂત બનાવવા માટે કરી શકો છો.  આ માટે નારિયેળ તેલમાં કડક પાંદડા ઉકાળ્યા પછી તે તેલને વાળમાં લગાવો અને સારી રીતે મસાજ કરો.

 6  If જો પાચનની સમસ્યા હોય અથવા ઝાડા થાય તો સખત પાન પીસીને છાશમાં નાંખો.  તે પેટની અસ્વસ્થતાને શાંત પણ કરશે અને પેટની બધી ખામીઓ દૂર કરવામાં મદદગાર થશે.

1 ଯଦି ଆପଣ ମଧୁମେହର ରୋଗୀ, ତେବେ ଆପଣ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ କଠିନ ପତ୍ର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ସହଜରେ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ |  ରକ୍ତ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ |

  2 ଫୁସ୍ଫୁସ୍, ଫ୍ଲେଗ୍ ଶୁଖିବା କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସରେ ଘା ’ହେଲେ ତରକାରୀ ପତ୍ର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ସହାୟକ ହେବ |  ଏଥିପାଇଁ କଠିନ ପତ୍ର ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ମହୁ ସହିତ ପାଉଡର ନିଅନ୍ତୁ |

  ଲ iron ହ ଏବଂ ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ, ତରକାରୀ ପତ୍ର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଲ iron ହ ଶୋଷିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ରକ୍ତହୀନତା ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ |  ଦ daily ନିକ କାଲେପାଟୀ, କଠିନ ପତ୍ର ଏବଂ ତାରିଣୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଲାଭ ହେବ |

  କ Hard ଣସି ପ୍ରକାର ଚର୍ମ ରୋଗରେ କଠିନ ପତ୍ର ଉପକାରୀ |  ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବ୍ରଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ କଠିନ ପତ୍ର ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ପେଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ |

  5 କେଶକୁ ମୋଟା, କଳା ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |  ଏଥିପାଇଁ, ନଡ଼ିଆ ତେଲରେ କଠିନ ପତ୍ର ଫୁଟାଇବା ପରେ ସେହି ତେଲକୁ କେଶରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ |

  6 ଯଦି ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସମସ୍ୟା ଥାଏ କିମ୍ବା ଯଦି arr ାଡ଼ା ହୁଏ, ତେବେ କଠିନ ପତ୍ରକୁ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରି ବଟରମିଲ୍କରେ ମିଶାନ୍ତୁ |  ଏହା ପେଟର ବିବ୍ରତତାକୁ ମଧ୍ୟ ଶାନ୍ତ କରିବ ଏବଂ ସମସ୍ତ ପେଟର ତ୍ରୁଟି ସମାଧାନ କରିବାରେ ସହାୟକ ହେବ |

1 നിങ്ങൾ പ്രമേഹ രോഗിയാണെങ്കിൽ, കഠിനമായ ഇലകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്‌നത്തിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാം.  രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും.

  2 കഫം, കഫം ഉണക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശത്തിലെ തിരക്ക് എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ കറിവേപ്പില നിങ്ങൾക്ക് വളരെ സഹായകരമാകും.  ഇതിനായി കട്ടിയുള്ള ഇല പൊടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തേൻ ഉപയോഗിച്ച് പൊടി എടുക്കുക.

  ഇരുമ്പിന്റെയും ഫോളിക് ആസിഡിന്റെയും മികച്ച ഉറവിടമായ കറിവേപ്പില ഇരുമ്പിനെ ആഗിരണം ചെയ്യാനും വിളർച്ച പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.  കലാപതി, കട്ടിയുള്ള ഇല, തീയതി എന്നിവ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.

  ഏത് തരത്തിലുള്ള ചർമ്മരോഗത്തിനും ഹാർഡ് ലീഫ് ഗുണം ചെയ്യും.  മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കഠിനമായ ഇലകൾ ദിവസവും കഴിച്ച് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.

  മുടി കട്ടിയുള്ളതും കറുത്തതും ശക്തവുമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.  ഇതിനായി കട്ടിയുള്ള ഇല വെളിച്ചെണ്ണയിൽ തിളപ്പിച്ച ശേഷം ആ എണ്ണ മുടിയിൽ പുരട്ടി നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക.

  ദഹനപ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിലോ വയറിളക്കം ഉണ്ടെങ്കിലോ, കട്ടിയുള്ള ഇല പൊടിച്ച് മട്ടറിൽ കലർത്തുക.  ഇത് വയറിലെ അസ്വസ്ഥതയെ ശാന്തമാക്കുകയും വയറിലെ എല്ലാ വൈകല്യങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിന് സഹായകമാവുകയും ചെയ്യും.