5 things that do away with liver disease, definitely read once 5 ऐसी चीजें जो लिवर की बीमारी को करती हैं दूर, एक बार पढ़ें जरूर

 

  1. fennel oil: It acts as an antioxidant.  We can especially consider it to increase the resistivity of the body.  Antioxidants fight cancer, in addition to liver health will also be better than nigella seeds.  Using this oil removes metal like liver lead from outside the body comfortably.

  2. Turmeric: Turmeric is used for color, flavor and nutrients in Indian food.  It will not be wrong if it is called a magical thing.  It has antioxidant, antiinflammatory (anti-inflammatory), antibacterial properties.  Liver will be very healthy.

  3. Ginger: Ginger gives such elements to the liver, which increases its efficiency.  It is also a treasure of antioxidant properties.  It has been proved in research that the use of ginger will keep your liver healthy.

  4. Lemon: Lemon must have come in the form of advice to you many times to improve digestion or digestion.  It is advisable to start every day with lemon and warm water.  Lemon gives a strong boost to liver functions.

  5. Beetroot: Beetroot is a treasure of hemoglobin and blood redness giving you health.  Apart from protecting you from many diseases, beetroot will also make your liver many times more powerful.

 

  1. कलौंजी का तेल : यह एक एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है। इसे हम खासतौर पर शरीर की प्रतिरोधकता बढाने वाला समझ सकते हैं। एंटीऑक्सीडेंट कैंसर से लडते हैं इसके अलावा लिवर की हेल्थ भी कलौंजी से बढ़िया रहेगी। इस तेल के उपयोग से लिवर लेड जैसी धातु को शरीर के बाहर आराम से निकाल देता है। 

  2. हल्दी : हल्दी का उपयोग भारतीय भोजन में रंग, स्वाद और न्यूट्रिएंट्स के लिए होता है। इसे जादुई चीज़ कहा जाए तो गलत नहीं होगा। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटीइंफ्लेमेट्री (सूजन घटाने का), एंटीबैक्टेरियल गुण होते हैं। लिवर एकदम दुरूस्त रहेगा। 

   3. अदरक : अदरक लिवर को ऐसे तत्व देता है जिससे इसका काम की क्षमता बढ़ जाती है। यह भी एंटीऑक्सीडेंट गुणों का खजाना है। रिसर्च में तब बात साबित हो चुकी है कि अदरक का प्रयोग आपके लिवर को तंदुरूस्त रखेगा। 

   4. नींबू : नींबू का पेट या पाचन को दुरूस्त करने के लिए कई बार आपके सामने सलाह के रूप में आया होगा। हर दिन की शुरुआत नींबू और गर्म पानी के साथ करने की सलाह दी जाती है। लिवर की क्रियाओं को नींबू जमकर बूस्ट देता है। 

   5. चुकंदर : खून को हीमोग्लोबिन और आपको हेल्थ 

की लालिमा देने वाला चुकंदर गुणों का खजाना है। कई बीमारियों से आपकी रक्षा के अलावा चुकंदर आपके लिवर को भी कई गुना अधिक ताकतवर बना देगा।