Garlic is full of medicinal properties, know the benefits of amazing. औषधीय गुणों से भरपूर है लहसुन, जानिए गजब के फायदे

   Consuming garlic is very beneficial for those whose blood is thick.  Garlic prevents blood clotting, therefore, in the morning, 1 bud of garlic should be eaten on an empty stomach.

   If you are troubled by the problem of pimples, then take raw bud of garlic daily on an empty stomach.  By using this, your blood will be cleaned, so that the problem of pimples will be eradicated gradually.

   Garlic controls cholesterol levels due to its antioxidant properties.  If you consume garlic regularly, then both your blood pressure and blood sugar will remain under control.

   Troubled due to cold?  Do you get cold early?  If a cough persists, it means that you do not have the ability to fight against diseases.  Immunity is weak.  If you want to strengthen it, include garlic in your daily routine.  If you consume garlic daily, it proves very effective in increasing your immunity.

   Garlic is full of medicinal properties, so regular consumption of it can give you many benefits, as well as garlic is very important in warding off infection.

 

लहसुन का सेवन करना उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है जिनका खून गाढ़ा होता है। लहसुन ब्लड क्लॉटिंग को रोकता है इसलिए सुबह के समय खाली पेट लहसुन की 1 कली खाना चाहिए।

अगर आप कील-मुंहासे की समस्या से परेशान हैं, तो रोज खाली पेट लहसुन की कच्ची कली का सेवन करें। इसके सेवन से आपका खून साफ होगा जिससे कील-मुंहासे की समस्या धीरे-धीरे खत्म हो जाएगी।

लहसुन अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के चलते कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित रखता है। यदि आप लहसुन का नियमित सेवन करते हैं, तो आपका ब्लडप्रेशर व ब्लड शुगर दोनों ही नियंत्रण में रहेंगे।

सर्दी-खासी से रहते हैं परेशान? जल्दी आपको सर्दी हो जाती है? खांसी भी रहती है तो इसका मतलब यह है कि आपके अंदर रोगों से लड़ने की क्षमता नहीं है। रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है। अगर आप इसे मजबूत करना चाहते हैं, तो रोज अपनी दिनचर्या में लहसुन को शामिल करें। यदि आप लहसुन का सेवन प्रतिदिन करते हैं, तो यह आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में बहुत कारगर सिद्ध होता है।

लहसुन औषधीय गुणों से भरपूर है इसलिए इसका नियमित रूप से सेवन आपको अनेक लाभ दे सकता है, साथ ही इंफेक्शन को दूर भगाने में भी लहसुन काफी महत्वपूर्ण है।