There are many people who are upset with stomach problem, such as flatulence, acidity, digestive problems etc. Soaked peanuts relieve all such stomach related problems. Soak 1 handful of it every night and wake it up in the morning.
Some people are troubled by back and joint pain. If you are also one of them, then consuming soaked peanuts for you can relieve this problem. All you have to do is to eat the soaked peanuts with some jaggery.
Peanut is effective in improving blood circulation. It brings warmth in the body, which keeps blood circulation right, while keeping the heart healthy also reduces the risk of heart diseases.
If you are troubled by cough, soaked peanuts can help you. If you consume it regularly, you will get relief from cough problem gradually.
You feel energized by consuming soaked peanuts. It fills you with energy. Physical energy is maintained by its regular intake.
If you forget things, that is, your memory is weak, then take the peanuts soaked. It sharpens your memory.
ऐसे कई लोग हैं, जो पेट की समस्या से परेशान रहते हैं, जैसे पेट फूलना, एसिडिटी, पाचन की परेशानी आदि। ऐसी पेट संबंधी तमाम परेशानियों से निजात दिलाती है भीगी हुई मूंगफली। इसे आप रोज रात में 1 मुट्ठी भिगोकर रखें और सुबह उठकर इसका सेवन करें।
कुछ लोग कमर और जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं। यदि आप भी उनमें से ही एक हैं, तो आपके लिए भीगी हुई मूंगफली का सेवन करना इस समस्या से छुटकारा दिला सकता है। बस, आपको करना यह है कि भीगी हुई मूंगफली को थोड़े गुड़ के साथ इसे खाना है।
मूंगफली ब्लड सर्कुलेशन बेहतर बनाने में कारगर है। यह शरीर में गर्माहट लाती है जिससे ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है, वहीं दिल भी स्वस्थ रहता है जिससे दिल की बीमारियों का खतरा भी कम हो जा जाता है।
अगर आप खांसी से परेशान हैं, तो आपको आराम दिला सकती है भीगी हुई मूंगफली। इसका सेवन आप नियमित रूप से करें, धीरे-धीरे खांसी की समस्या से राहत मिलेगी।
भीगी हुई मूंगफली के सेवन से आप खुद को एक्टिव महसूस करते हैं। यह आपको एनर्जी से भर देती है। इसके नियमित सेवन से शारीरिक ऊर्जा बनी रहती है।
अगर बातें भूल जाते हैं यानी कि आप याददाश्त कमजोर है तो भीगी हुई मूंगफली का सेवन जरूर करें। यह आपकी याददाश्त को तेज करती है।
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