Squeeze lemon and a pinch of salt in hot water, drinking it will have 5 wonderful benefits गर्म पानी में निचोड़ें नींबू और एक चुटकी नमक, इसे पीने से होंगे 5 गजब के फायदे

 

     1 If you drink lemon juice in warm water before freshening in the morning, then your stomach will be clean easily and there will be no problem of constipation.

     2 If you use it after getting fresh in the morning, that is, on an empty stomach, then it will be helpful in reducing your increased fat and you will also lose weight.

    3 This will benefit your digestive system and digestion will be better than before.  Due to this you will not have to face stomach problems.

    Consuming 4 warm lemon water cleanses the inside of your body and helps in removing harmful substances from the body.  It also increases immunity.

     5 One of the major advantages of this is that it will also relieve you from bad odor of mouth and breath and you will feel fresh.  Vitamin C present in it will also give you many benefits.

 

    1 अगर आप सुबह फ्रेश होने से पहले गर्म पानी में नींबू निचोड़कर पीते हैं, तो आपका पेट आसानी से साफ होगा और कब्ज की समस्या नहीं होगी।

    2 अगर आप सुबह फ्रेश होने के बाद यानि बिल्कुल खाली पेट इसका प्रयोग करते हैं, तो यह आपकी बढ़ी हुई चर्बी कम करने में मददगार साबित होगा और आपका वजन भी कम होगा।

   3 यह आपके पाचन तंत्र को फायदा पहुंचाएगा और पाचन क्रिया पहले से बेतर होगी। इसके चलते आपको पेट की समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ेगा।

   4 गर्म नींबू पानी का सेवन आपके शरीर की अंदर से सफाई करता है और हानिकरक तत्वों को शरीर से बाहर करने में मदद करता है। यह प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है।

    5 इसका एक बड़ा फायदा यह भी है कि यह आपको मुंह और सांसों की दुर्गंध से भी निजात दिलाएगा और आप ताजगी महसूस करेंगे। इसमें मौजूद विटामिन सी भी आपको कई फायदे देगा।